日差しがジリジリ感じてくると日焼け対策に余念がなくなりますよね。
ＵＶケアをしているから安心・・じゃないんです！！
太陽光に含まれる紫外線は１０％未満で、半分以上を占めるのは
２０１３年ころから注目されてきた見えないひかり「近赤外線」。
地表に降り注ぐ太陽熱エネルギーの約半分を占めます。
近赤外線とは、紫外線より肌の奥へ届く波長のため、
多量に浴びると肌の奥の筋肉にまでダメージを与え、
しわやたるみなどの肌老化を引き起こし「光老化」を招きます。
しかし紫外線よりもエネルギーが弱いためにサンバーンやサンタンなどの
急性の影響は起こりません。
近赤外線は窓ガラスを通過し、肌をさびつかせ、乾燥させます。
そのため屋内でもＵＶ対策や保湿ケアの意識を持つことが大切です。
またオレンジなどの柑橘系を過剰摂取して太陽の光を浴びると
光老化が進行しやすくなります。
スマホやタブレットからも近赤外線が発生しているため、
就寝前の長時間の使用は注意が必要です。
日焼け止めが習慣になっているからといっても紫外線予防の日焼け止めでは
近赤外線の予防は難しいといわれています。
現実的に世の中にはまだ近赤外線予防の日焼け止めはないようです。
じゃあどうやって抑制するのか？
近赤外線は細胞内で発生した活性酸素が周囲の組織を酸化させることで老化現象が起こります。
効果的なのは「抗酸化作用」のある化粧品の併用です。
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