こんにちは！
ここ最近本当に寒くなってきましたね。
皆さん抜け毛が多くなったり乾燥が気になったりしてませんか？
夏が終わると秋から冬にかけて夏のダメ―ジが出てくるんです。
そうすると抜け毛がでてきたりしてきてしまいます。
ではどうすればいいのか。
まず、夏の紫外線や秋冬の乾燥で頭皮に潤いが足りない状態となってます。
頭皮も肌と一緒で乾燥してる状態は一番いけない状態です。
なので乾燥を防ぐために保湿力のあるものを頭皮につけてあげましょう。
ただ、毛穴を詰まらせてしまうようなものは使わない方が良いです。
毛穴を詰まらせてしまうと逆効果になってしまうので。
オススメは頭皮パックです。
お顔のパックと同じでつけて置くだけで効果が出るものです。
パックというだけあって保湿力はしっかりあるのでこの乾燥に対するケアとしては最適かと思います。
また、ヘッドスパをして血流を良くしてあげるのも大事です。
血流が良くなると栄養分が頭皮に行き渡るのでしっかりした髪が出てくるんです。
頭皮を健康状態に保つことで健康な髪を作れます。
髪が細くなったり少なくなったり、白髪が出てきたりも
原因の一つとして頭皮の乾燥や栄養分の不足だったりするので頭皮の状態には気を付けましょう！
牧田